Über mich

Ich habe Kommunikationswirtschaft (BA) und Tourismusmanagement (MA) studiert und war danach mehrere Jahre im Hotelmanagement tätig. In dieser Zeit habe ich als Teamleitung wertvolle Erfahrungen in Gästebetreuung, Führung und Organisation gesammelt. Später wechselte ich in die Medienbranche und arbeitete vier Jahre als Key Account Managerin.

Ein gesundheitlicher Einschnitt veränderte mein Leben grundlegend. In dieser Phase begann ich, mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit, Stressreduktion, Entspannungstechniken, Ernährung, gesundheitsfördernder Bewegung sowie Psychoneuroimmunologie und Epigenetik auseinanderzusetzen. Dabei konnte ich nicht nur meine eigene Gesundheit wiederherstellen, sondern entdeckte auch meine Leidenschaft dafür, andere auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Um diese Leidenschaft zu vertiefen, habe ich eine Coaching-Ausbildung für präventive Gesundheit abgeschlossen und befinde mich aktuell im Fachspezifikum für die Ausbildung zur Psychotherapeutin. 

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen Werkzeuge und Methoden an die Hand zu geben, die ich selbst erlebt und erfahren habe – für mehr Gelassenheit, Klarheit, Selbstbewusstsein und ein bewussteres, selbstbestimmtes Handeln.

Wissen, das gelernt, sowie Methoden am eigenen Leib erfahren. Sehe es als meine Mission, das weiterzugeben. Für reguliertere Nervensysteme, 

mehr Optimismus, Gelassenheit, Fokus auf Prioritäten im Leben. Mehr Selbst-Bewusstsein und ein gelasseneres Miteinander. 

Ausbildungen und Zertifikate:

• Zertifizierter Holistic Health Coach (400 h)
• Dipl. Persönlichkeitstrainerin (100 h)
• Dipl. Entspannungstrainerin (100 h)
• Dipl. Mentaltrainerin (100 h)
• Ayurveda Praktikerin (100 h)